دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,361.43
طلای 18 33,748,000
سکه امامی 409,880,000
بهار ازادی 380,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
بیدار شدن - صفحه هفتم
بروزرسانی: 03:20
علائم آلرژی های فصلی چیست؟
این علائم را در فصل بهار جدی بگیرید
121 -
  نوشیدنی های صبحگاهی برای شروع بهتر ؛ از فرمول آبِ میوه ای تا یربا ماته
عصر ایران- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 00:00 71849497


در حالی که آب همیشه بهترین گزینه برای شروع روز است، نوشیدنی های سالم دیگر ی نیز وجود دارند که می توانند برای بدن و یک شروع انرژی بخش مفید واقع شوند. - نوشیدنی های صبحگاهی برای شروع بهتر ...
نوشیدنی - شروع - بهترین گزینه - میوه ای - بهترین - کتابخانه ملی - فرمول


122 -
  گرم کردن و سرد کردن در ورزش چه اهمیتی دارد؟
پویه آنلاین- ورزشی- 43  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 16:59 71846827


قبل از شروع ورزش باید حداقل 10 دقیقه بدن را گرم کرد. هیچ وقت سریع ورزش را شروع نکنید. بدن و عضلات را کم کم آماده کنید. بدین ترتیب دمای بدن آرام آرام بالا می رود. - چرا به گرم کردن نیاز دارید؟ ...
گرم کردن - تمرین - دقیقه - بیدار شدن - تمرینات - ورزش - آسیب دیدگی


123 -
  زنان چگونه می توانند باعث رشد معنوی خانواده شوند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 14:57 71845667


خاطراتی که همه ما از ماه مبارک رمضان داریم، حتی آن موقع هایی که کودک بودیم و روزه بر ما واجب نشده بود؛ از اشتیاق بیدار شدن برای سحر و نشستن پای سفره افطار است و ما را سر شوق می آورد، - فارغ ...
خانواده - ماه مبارک رمضان - اعضای خانواده - سفره - منحصربه فرد - معنوی - افطار


124 -
  دلیل گرفتگی و سفتی دست ها در هنگام صبح
ایونا نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:13 71834857


بیدار شدن از خواب با دست های سفت یک مشکل نسبتاً شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون، و حتی فشرده شدن اعصاب دست می توانند از علت های این سفتی باشند. - به گزارش خبرنگار فناوری ...
التهاب مفاصل - سفتی - آرتریت - هنگام - مفاصل - التهاب - آرتروز


125 -
  سخت بیدار شدن از خواب | چه کنیم صبح ها راحت از خواب بیدار شویم؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 45  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 07:46 71834020


در این مقاله به بررسی دلایل و راهکارهای بهبود این مشکل می پردازیم. - دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می توانید صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید ...
خواب - بیدار شدن - اختلالات خواب - اختلالات - افراد - بهبود - بررسی


126 -
  با این دمنوش دور غم و غصه رو خط بکشید | چند دمنوش بهشتی و معجزه آسا شادی آور + معرفی و طرز تهیه
مکتوب نامه- ورزشی- 46  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 12:09 71828296


دمنوش بهاری مخلوطی از چای سفید و گل صدتومانی بوده دو برگ بالاتر چای سفید و نیز لطیف ترین گلبرگ گل صدتومانی را انتخاب کنید. بهار برای بسیاری محبوب ترین فصل است چرا که طبیعت بسیار زیباست ...
چای سفید - مظفرالدین شاه - دمنوش - سفید - انتخاب - بهار - منحصربه فرد


127 -
  ورزش خطر بی خوابی را کاهش می دهد!
خبر گردون- پزشکی- 46  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 11:43 71828037


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، حداقل دو بار در هفته ورزش کردن به طور قابل توجهی خطر بی خوابی را کاهش می دهد. - بررسی ها نشان داد که افراد فعال از نظر جسمی خطر کم تری برای علائم بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - ورزش - احتمال - علائم - مدت زمان - افراد


128 -
  روش های راه اندازی خودرو در دمای انجماد
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 46  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 10:06 71827081


در یک صبح سرد زمستانی، بیدار شدن و حرکت آخرین کاری است که می خواهید انجام دهید. باور کنید یا نه، ماشین شما هم همین حس را دارد. در حالی که ممکن است بخواهید کاور ها را روی سرتان بکشید و به ...
راه اندازی - خودرو - ماشین - زمستانی - مرخصی - موتور - بیدار شدن


129 -
  علائم بزرگ شدن پروستات چیست؟ (+ گیاه درمانی )
عصر ایران- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 06:05 71808257


تکرر ادرار، بیدار شدن از خواب در شب برای دفع ادرار و احساس احتیاج ناگهانی برای رفتن به دستشویی و دفع ادرار از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از مردان بالای 50 سال آن را تجربه کرده و می کنند؛
ادرار - پروستات - مشکلات - بیدار شدن - دستشویی - ناگهانی - بزرگ


130 -
  نماز صبحی که دیگر قضا نشد
ایسنا- سیاسی- 49  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 08:25 71799126


اقامه نماز پدر تمام شده است. چشمانم را محکمتر از قبل به هم فشار می دهم. نه خواب هستم نه بیدار. حال بیرون آمدن از رختخواب را ندارم. هوا هنوز تاریک است. - اقامه نماز پدر تمام شده است. چشمانم ...
نماز - خواب - اقامه نماز - بیرون - اقامه - بیدار شدن - فشار


131 -
  نماز صبحی که دیگر قضا نشد
جماران- سیاسی- 49  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 00:20 71798265


اقامه نماز پدر تمام شده است. چشمانم را محکمتر از قبل به هم فشار می دهم. نه خواب هستم نه بیدار. حال بیرون آمدن از رختخواب را ندارم. هوا هنوز تاریک است. - به گزارش خبرنگار جی پلاس، بیدار شدن ...
نماز - خواب - اقامه نماز - بیدار شدن - بزرگ - کار سختی - خبرنگار


132 -
  هشدار به والدین هلی کوپتری: مراقب باشید، استقلال فرزندان تان در خطر است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 22:21 71788634


ما بچه دار می شویم و وظیفه داریم که مراقبت از آنها را به عهده بگیریم، نیازهای اولیه شان را فراهم کنیم و همیشه پشتیبان و تکیه گاهشان باقی بمانیم. - کتاب بین والدین و نوجوانان را اگر خوانده ...
هلی کوپتر - والدین - زندگی - کوپتر - نیازهای اولیه - نوجوان - مراقبت


133 -
  چرا خواب زیاد صبحگاهی مفید نیست؟
ایلنا- پزشکی- 52  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:20 71770275


کمبود خواب، معضلی رایج در دنیای پرمشغله امروز است. اما جبران این کمبود، به خصوص در صبح های آخر هفته، همیشه ایده ی مناسبی نیست. کمبود خواب، مشکلی رایج در دنیای امروز است. - کمبود خواب، ...
کمبود خواب - کمبود - خواب - امروز - خواب کافی - مشغله - بیماری های قلبی


134 -
  چه کنیم تا در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 53  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 06:00 71764349


یکی از مشکلاتی که معمولاً بعد از گذراندن هر تعطیلاتی مانند تعطیلات نوروز برای بسیاری از خانواده ها اتفاق می افتد، اضافه وزن و چاقی ناشی از مختل شدن برنامه یا روال طبیعی زندگی در طول ...
تعطیلات - تعطیل - وعده غذایی - تعطیلات نوروز - غذای - غذایی - وعده


135 -
  چه کنیم بعد از بیدار شدن از خواب بوی بد دهان را از بین ببریم؟
55 آنلاین- پزشکی- 53  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 00:42 71763907


هالیتوز یا بوی بد دهان وضعیتی است که می تواند علل مختلفی داشته باشد. شایع ترین علت آن بهداشت نامناسب دهان است که منجر به تجمع باکتری ها در دهان می شود. - می تواند یک جلسه ی کاری یا قرار ...
دهان - بوی بد دهان - بهداشت - بوی بد - باکتری ها - بیدار شدن - خشکی دهان


136 -
  نوروز ؛ نماد تفکر سیستمی انسان ایرانی
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 54  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 12:28 71758999


فلات ایران در نیمکره شمالی زمین ، حد فاصل شمال خط استوا در خلیج فارس تا دریای خزر در شمال آن بر روی نقشه جهان واقع شده است . - صفحه اقتصاد -   نوروز میعادگاه مردمان فلات ایران زمین، هنگامه ...
ایران - شمال - ایرانی - زمین - نوروز - انسان - طراحی مهندسی


137 -
  چرا خواب زیاد صبحگاهی خوب نیست؟
پنجره نیوز- پزشکی- 54  روز پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 06:03 71756105


بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند. روزیاتو: بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح کمبود خواب دارند. - روزیاتو:
خواب - کمبود خواب - افراد - کمبود - مداوم - بیماری های قلبی - عملکرد شناختی


138 -
  چند راهکار برای حل مشکل بوی بد دهان بعد از بیدار شدن از خواب
عصر ایران- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 19:00 71753370


بوی بد دهان بر اثر اسیدی به وجود می آید که به طور طبیعی در دهان تولید می شود. این امر می تواند نتیجه ی مصرف قند باشد، چون قند همان چیزی است که دهان برای تولید اسید ذکر شده از آن استفاده می کند.
دهان - بوی بد دهان - بوی بد - تولید - اسید - استفاده - پوسیدگی دندان


139 -
  چرا خواب زیاد صبحگاهی خوب نیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 15:53 71752073


بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند.   روزیاتو: بسیاری از افراد به طور مداوم به اندازه کافی نمی خوابند و به اصطلاح «کمبود خواب» دارند. ...
خواب - کمبود خواب - افراد - کمبود - مداوم - کافی - بیماری های قلبی


140 -
  قوانین طلایی برای جبران کمبود خواب؛ چرا خواب زیاد صبحگاهی خوب نیست؟
عصر ایران- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 12:20 71750086


در دنیای امروز «آرام گرفتن» به کاری دشوار تبدیل شده و افراد زیادی به خاطر انباشته شدن خستگی، برای به خواب رفتن یا بیدار شدن از خواب با مشکل مواجهند. - قوانین طلایی برای جبران کمبود خواب؛ ...
خواب - کمبود خواب - بیدار شدن - خواب رفتن - افراد - مشکل - کمبود




 
اخبار داغ:
گل پیروزی بخش مهدی طارمی به بواویشتا در دقیقه 98 (پورتو 2-1 بواویشتا)
فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! + تصویر
آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 23 اردیبهشت
حقوق اردیبهشت بازنشستگان با تغییر بزرگ واریز شد
واکنش ویسی به درخواست هواداران استقلال و پرسپولیس
معرفی و نقد فیلم نفرت / ولین Hatred / Wołyń : عشق و فاجعه هولناک !
ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال
حدس می زدم شوهرم خیانت کند اما باورم نمی شد آن زن...!
(تصاویر) دورهمی هنرمندان در مراسم عروسی حسین سلیمانی
نکونام را مجبور کردند مشکی نپوشد/ ماجرا چیست؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان| زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
یارانه بگیران این اقدام را انجام ندهند یارانه شان امسال قطع می شود
عکس | ابراز علاقه خاص پدیده ملی پوش به استقلال
ساخت خمیردندان گیاهی برای تقویت و سفیدی دندان ها
واریز یک میلیون تومان عیدی برای هر یک از مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در روز سه شنبه صحت دارد؟
پاک کردن توییت جنجالی توسط وزیر کشور
پشت پرده طرح صیانت از نگاه یک خبرنگار
فال قهوه امروز دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 | با این قهوه حقایق برملا میشه
رحیم پور ازغدی: در آمریکا یک آقا با میمون ازدواج کرده و یک خانم با یک خر /کسی هست بگوید هرچه برهنه تر، و چشمک بیشتر شود، خیانت جنسی کمتر می شود؟
مردی که بعد از مرگ همسرش به ماجرای وحشتناک پی برد | دختر زن جوان راز تعرض به مادرش را فاش کرد
زیباکلام چند ساعت قبل از بازداشت: اوین رفتن را افتخار نمی دانم | برای نظام نمی ارزد که بگویند صادق زیباکلام را گرفتند
ترفندی جدید برای سرقت از طریق وای فای رایگان

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
یارانه نقدی
صادق زیباکلام
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
سازمان تامین اجتماعی
کمک ایران
لاله و لادن بیژنی
روستای رودبست بابلسر
کوین فیلیپس
اسید چرب ترانس
آزاد سازی پول های بلوکه شده
لیگ 23
بیماری سل
جورج کلونی
قلعه بانی
سرهنگ شیری
سیساب
هنرپیشه معروف هالیوودی
حامد حسینی
دینامو درسدن
کاپیتان های استقلال
یارانه
امام جمعه
مراکز یادگیری محلی
اداره اوقاف استان تهران
تیم فوتبال پرسپولیس
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
فرشاد فلاحت زاده
پیشکسوت استقلال
استقلال و فولاد
رژیم صهیونیستی
محمدحسین ضیایی
آکادمی استقلال
ترکیب استقلال
استاد دانشگاه
بازی استقلال
جلسه هماهنگی
وزارت بهداشت
فوتبال ایران
هزار تومانی
افزایش حقوق
حمید درخشان
مراسم عروسی
جواد نکونام
سفیدی دندان
دادگاه کیفری استان تهران
هفته بیست و ششم لیگ برتر
افزایش حقوق بازنشستگان
وزارت بهداشت فلسطین
ارتش رژیم صهیونیستی
هواداران پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سپاهان و پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
کنفرانس مطبوعاتی
سینما و تلویزیون
آزار و اذیت جنسی
کمیسیون اجتماعی
سرمربی پرسپولیس
مهدی فنونی زاده
اقدام به خودکشی
لیگ برتر فوتبال
بازیکن استقلال
نساجی مازندران
ترکیب پرسپولیس
رابطه نامشروع
پرداخت یارانه
میلیارد تومان
ورزشگاه آزادی
یحیی گل محمدی
مهدی مهدی پور
دادگاه کیفری
ورزشگاه وطنی


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.